Главная страница

Для широкого круга читателей диля , 2008


Скачать 8.92 Mb.
НазваниеДля широкого круга читателей диля , 2008
АнкорSekrety_taym-menedzhmenta_dlya_rabotayuschikh_z.pdf
Дата02.05.2018
Размер8.92 Mb.
Формат файлаpdf
Имя файлаSekrety_taym-menedzhmenta_dlya_rabotayuschikh_z.pdf
оригинальный pdf просмотр
ТипДокументы
#2577
страница4 из 26
Каталогid276207894

С этим файлом связано 76 файл(ов). Среди них: little_owlet_pattern_whale_ENG.pdf, little_owlet_pattern_whale_RU.pdf, Oren_R_-_Sekrety_plastilina_-_2012.pdf, Образцова Юмористические игры для детей.DOCX.docx, Matematicheskie_skazki_-_6-7_let.pdf, golovnye_ubory_dlya_detey_r_38-54.pdf, Pripachkin_I_A_Ikonografia_Gospoda_Iisusa_Khrist.pdf и ещё 66 файл(а).
Показать все связанные файлы
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   26
46
стоматологов, хиропрактиков* и ветеринаров, которым нужна помощь в регистрировании медицинских показаний. Прежде чем начать свой надомный бизнес,
она взяла несколько уроков по медицинской терминологии в местном колледже.Большинство женщин переходного типа предпочитают тратить 35 % своего времени на домашнее хозяйство, 35 % — на работу и %
— наличные дела. Женщина, делающая карьеру,
главный акцент делает на своей профессиональной жизни. Для нее именно карьера является источником уверенности в себе и ощущения контроля над своей жизнью. Без карьеры большинство таких женщин
(всех поколений) считают, что у них нет цели, даже если у них есть семья. Больше всего женщина, делающая карьеру, испытывает потребность в успехе и независимости. Она неизменно находится в пути,
постоянно стремясь к лучшему. Она хочет знать,
каким образом может добиться желаемого. Джанет,
бухгалтер, любит свою профессию. Я с нетерпением ожидаю того момента, когда пойду в офис. На самом деле, иногда я чувствую себя немного виноватой в том, что так сильно люблю свою работу. По некоторым субботам я предпочитаю работать в офисе,
вместо того чтобы оставаться дома. Триш, тридцатилетняя женщина-юрист, поняла, что работая вне дома полный рабочий день, она не успевает заниматься тремя детьми, мужем и собой. Совместно с мужем она решила, что будет часть работы выполнять на дому. Триш, будучи женщиной, делающей карьеру,
обнаружила, что такой график был близок к полной занятости, даже несмотря на то что она выполняла большую часть работы дома. Она поняла, что работая Хиропрактик — врач, специализирующийся на заболеваниях опорно-двигательной системы (Прим. пер
на компьютере, получает такой же доступ к рабочим ресурсам, как если бы работала в офисе. В итоге она лишь пару часов в неделю тратит на работу в офисе,
выполняя самое необходимое, а остальное время работает на дому, где устроила удобное рабочее место,
отвечающее всем ее потребностям. Сегодня многие строительные компании, особенно те, которые занимаются дизайном умных домов, специализируются на создании домашних офисов, в которых они прокладывают специальную проводку для работы компьютера. Это особенно подходит поколению X и делающим карьеру женщинам послевоенного поколения. Типичная женщина, делающая карьеру, хотела бы тратить 50% своего времени на профессиональную деятельность, 25% — наличные дела и дона домашнее хозяйство. Она пытается сократить свои домашние обязанности, поручая некоторые из них другим членам семьи, во многом полагаясь на полуфабрикаты или готовые продукты,
или же прибегая к помощи домработницы. Женщины,
делающие карьеру, стимулируют появление умной бытовой техники, которая разрабатывается компанией и другими для того, чтобы работающая женщина могла программировать работу своего холодильника и плиты через Интернет прямо из своего офиса и приготовить ужин к приходу домой.
ВЫЯВИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ
В РАСПРЕДЕЛЕНИИ ВРЕМЕНИ
В этом разделе вам предлагается в течение двух недель отслеживать, чем вы занимаетесь, и, подсчитав время, потраченное на все занятия, а также время Умный дом (англ. smart home) — современный, технически оснащенный дом.
48
потраченное на каждое отдельно, а затем вписав полученные данные в таблицу на странице 50, определить,
используя полученные результаты, что является для вас приоритетным в настоящее время. Для начала записывайте, что выделаете в течение дня каждые полчаса,
начиная с момента пробуждения до времени отхода ко сну. Это ваш ежедневный график времени, ион может выглядеть примерно так — подъем 5:30 — приняла души послушала новости 6:00 — схватила яблоко на завтраки отправилась из дома 6:30 — отвела детей в школу и поехала на работу 7:00 — все еще в путина работу 7:30 — добралась до работы. Продолжайте записывать свои действия с интервалом в 30 минут вплоть до отхода ко сну. Составив ежедневные временные графики за две недели, включая выходные, вы сможете получить полное представление о том, как тратите время. Я знаю, что это может быть несколько утомительно, нота информация, которую вы получите в результате, стоит затраченного времени и усилий.
ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ВРЕМЕНИ
Сначала распределите все дела, выполняемые в течение дня, натри категории домашние дела, личные дела и работа. Округлите затраченное время — общее время на каждые сутки не будет составлять все часа. Обведите время, которое вы уделяете работе,
желтым, домашнему хозяйству — зелеными личным делам — красным цветом. Затем все временные отрезки,
обведенные одинаковым цветом, сложите и запишите полученный результат в соответствующую колонку таблицы. Подсчитайте общее время, ежедневно затраченное в каждой категории в течение двух недель. Вы можете сделать это и на компьютере
Например, Шейла работает каждый день с восьми утра до пяти вечера, при этому нее есть один час на обед. Она обводит желтым кружочком то время, которое тратит на работу. Если вовремя обеденного перерыва она занимается делами, связанными с домашним хозяйством, то это время считается потраченным на домашние дела. Она обводит время на домашние дела зеленым кружком. Если она проводит обеденное время вместе с друзьями, стрижет волосы или покупает одежду в магазинах, тогда это время, потраченное наличные дела, иона обводит его красным кружком. Приготовление ужина, мытье посуды, укладывание детей
50
в кровать — это время, потраченное на домашние дела.
Чтение, просмотр телевизора, походы в кинотеатр — это время, потраченное наличные дела. Однако если она идет в кино только ради детей, то это время считается потраченным на домашние дела. Вы не только поймете,
на что тратите время, но, что важнее, сможете решить,
соответствует ли такое распределение времени вашему типу мотивационного образа жизни. Вы поймете, что тратите время гармонично, когда ощутите внутреннее спокойствие вместо постоянного напряжения. Заполнив таблицу, подсчитайте, какой процент времени вы потратили на профессиональные, домашние и личные дела. Затем сравните свои результаты со средними показателями для каждого типа женщин. Предположим, что вы относитесь к женщинам переходного типа, но тратите 60% времени на работе, 20% дома и 20% наличные дела. По сравнению со средними данными для этого типа (35% на профессиональную деятельность, 35% на домашнее хозяйство и 30% наличные дела, ваш образ жизни не сбалансирован.
Вероятно, вы чувствуете напряжение, которое давит на вас. Вы расточаете время, если ваши временные приоритеты не соответствуют вашему мотивацион- ному образу жизни. Такое несоответствие вызывает общую тревогу, усталость, дефицит времени, проявляющийся во внутреннем беспокойстве по поводу того, как успеть сделать все дела. Стандартные времени, выделяемые наличные дела, могут показаться злоупотреблением, эгоизмом или чем-то невозможным. Тем не менее задумайтесь, что происходит в действительности после того, как вы вычтете из часов 7 на сони на работу и домашние дела, у вас останется приблизительно 5 часов ежедневно наличные дела. В последующих главах этой книги вы узнаете, как использовать эти 5 часов
КАК ДОСТИЧЬ РАВНОВЕСИЯ
Только что вы узнали, как должны распределять время различные типы женщин, чтобы чувствовать себя комфортно. Теперь ознакомьтесь с некоторыми примерами того, как распределение времени и образ жизни могут не соответствовать друг другу.
ТРАДИЦИОННАЯ ДОМОХОЗЯЙКА
Ситуация. Силвия, традиционная домохозяйка чуть старше сорока лет, занимается общественной работой вне дома, выделяя на нее более 20 часов в неделю. Яне работаю, а занимаюсь общественными делами в школе своей дочери, в различных организациях, а также веду бухгалтерию для нашего семейного бизнеса. Чем больше я этим занимаюсь, тем больше у меня появляется работы.
Меня нет дома в среднем два вечера в неделю и почти каждое утро. Я постоянно пытаюсь найти время на занятия, которые должна и хочу делать — садоводство, рукоделие, семья. Мне кажется, что я скоро разорвусь».
Неправильное распределение времени Силвия традиционная домохозяйка, но 50% своего времени она проводит вне дома, выполняя общественную работу. В
соответствии со своим индивидуальным мотивационным образом жизни она должна проводить 50% времени дома тратить наличные дела и 20% — на работу вне дома.
Правильное распределение времени Силвия должна научиться говорить нет и изменить свой распорядок.
Объяснение правильного распределения времени.
Вот что она сказала, произведя необходимые изменения в жизни Я выбрала ту организацию, работа в которой доставляет мне наибольшее удовольствие, и теперь трачу
52
на работу только 5 часов в неделю. Я завела небольшой огород, где выращиваю цуккини, помидоры и перец. Хотя мне все равно не хватает времени на то, чтобы успевать делать все, что я хочу, ноя больше не чувствую, что скоро разорвусь».Силвия изменила приоритеты, чтобы соответствовать своему мотивационному образу жизни — образу жизни традиционной домохозяйки. Соединив свое увлечение садоводством с другим домашним увлечением приготовлением пищи, она уравновесила время наличные и домашние нужды. Выбрав общественную работу только водной организации, она смогла тратить свое рабочее время именно так, как считала нужным,
освободив себя при этом для других занятий, которые соответствуют ее образу жизни.
Ситуация. Лиз, тридцатилетняя традиционная домохозяйка, работает 24 часа в неделю вне дома. Я работаю неполный рабочий день, чтобы наша семья могла позволить себе некоторые дополнительные траты. например,
летний лагерь для девочек и хорошую детскую одежду.
Придя домой и сделав все необходимое по хозяйствуя начинаю чувствовать беспокойство и раздражение».
Неправильное распределение времени Лиз относится к группе традиционных домохозяек, но тратит более 50% своего времени на работу вне дома и менее на домашнее хозяйство. Ей необходимо поменять эти цифры местами.
Правильное распределение времени Лиз необходимо работать меньше или найти новую работу, которая позволит ей работать неполный рабочий день на дому.
Многие варианты вполне подходят этим требованиям набор текстов, бухгалтерия, корректура и дизайнерская работа. Вот что Лиз сказала об изменениях, которые она в конце концов осуществила Я попросила своего руководителя разрешить мне заниматься бухгалтерией на дому. Мы разработали план, согласно которому я могу делать это один день в неделю. Теперь я могу взяться за бухгалтерию двух новых клиентов, так как не трачу время на утренние сборы на работу, на тридцатиминутный обеденный перерыв или на дорогу на работу и обратно домой. Я трачу столько же времени на детей,
но при этом успеваю гораздо больше».
Объяснение правильного распределения времени Лиз изменила свои приоритеты в распределении времени так, чтобы они больше соответствовали ее мотивационному образу жизни, образу жизни традиционной домохозяйки. Даже увеличив свои рабочие обязанности, но оставаясь при этом один день в неделю дома, она больше времени тратит на домашние дела, одновременно с этим выполняя больший объем работы.
Ситуация. Эллисон, тридцатилетняя традиционная домохозяйка, мать двух детей, работавшая до их рождения учителем, открыла детский интернет-магазин по продаже слюнявчиков и других товаров, которые она производит на дому вместе со своим партнером. Мне очень нравится проводить время с детьми дома, но мне действительно надо тратить больше времени на свой бизнес, если я хочу на этом сколько-нибудь зарабатывать. Мне ненужно зарабатывать много денег, ноя хочу хотя бы помогать моему мужу оплачивать некоторые счета. Я просто разрываюсь, когда работаю ив тоже время должна быть рядом с детьми».
Неправильное распределение времени Эллисон проводит свое время дома, но лишь 15% своего домашнего времени тратит на работу по Интернету, времени использует наличные дела и целых 65% — на заботу о детях. Поскольку женщины ее поколения очень
54
серьезно относятся к качественному воспитанию детей,
она чувствует себя виноватой из-за такого неправильного распределения времени.
Правильное распределение времени Ей нужно спланировать свою неделю так, чтобы выделить конкретное время для своего интернет-бизнеса. Она может запланировать работу на то время, когда дети спятили на вечера, когда ее муж дома, или жена определенное время в выходные дни. Она также может выделять больше времени на бизнес, отведя одного ребенка в детский сад и наняв няню для другого ребенка на два- три утра в неделю.
Объяснение правильного распределения времени Эллисон решила выделить конкретное время для работы по выходным, а на будние дни нашла помощницу няню, которая, как бабушка, сидит и играет с ее младшим ребенком три утра в неделю. Так как няня приходит в дом Эллисон, ей кажется, что теперь появился еще один человек, который любит ее сына и заботится о нема не является посторонним человеком.
Поскольку Эллисон принадлежит к поколению X, она чувствует себя более ответственной за заработок, чем ее младшая сестра, которая больше времени предпочла бы тратить на своих друзей и детей.
ЖЕНЩИНА ПЕРЕХОДНОГО ТИПА
Ситуация. Лиллиан, тридцатипятилетняя женщина поколения X, относится к переходному типу, постоянно работает и пользуется услугами няни, чтобы та следила за ее детьми. Я трачу деньги на то, чтобы кто-то другой заботился о моих детях в то время, когда я работаю. Когда я нахожусь дома, я слишком занята мытьем и уборкой, чтобы посвящать свое время семье
я постоянно спешу и стараюсь управиться с домашним хозяйством».
Неправильное распределение времени Проанализировав свой распорядок, Лиллиан обнаружила, что своего времени тратит на работу и дела, связанные с ее профессиональной деятельностью, 35% времени на домашнее хозяйство и 20% наличные дела.
Правильное распределение времени Лиллиан должна найти способ тратить меньше времени на профессиональную деятельность и больше на свою семью.
Объяснение правильного распределения времени.
Начальник Лилиан не разрешил ей работать неполный рабочий день, поэтому она сменила работу на такую,
которая позволила ей иметь гибкий распорядок дня,
хотя и приносила меньше денег. Яне могла все успевать. И хотя я зарабатываю меньше, мне ненужно так часто нанимать няню. Я договорилась с соседкой — сижу с ее маленьким сыном по утрам в субботу, а она присматривает за моей дочерью по вечерам в среду,
когда мыс мужем ходим в кино. Я плачу соседской девочке-подростку, которая гладит у нас белье два раза в неделю. В то время, когда она гладит, вся наша семья разговаривает за кухонным столом, причем телевизор выключена телефон поставлен на автоответчик. До сих пор все идет хорошо».
Ситуация. Карен, женщина переходного типа, работает полный рабочий день. Успевает немного, насколько это позволяет время, убраться в доме по утрам, затем работает полный рабочий день, приходит домой, готовит ужин и продолжает уборку в доме. Я чувствую себя ходячей и говорящей уборочной машиной. Я
постоянно убираю игрушки, обертки, обувь и другие
56
вещи. Я нуждаюсь в помощи для ведения домашнего хозяйства».
Неправильное распределение времени Проанализировав свой распорядок дня, Карен обнаружила,
что тратит 50% времени на работу и 50% времени на домашнее хозяйство. У нее совсем не остается времени наличные дела.
Правильное распределение времени Карен должна сократить количество времени, которое тратит на домашнее хозяйство, наняв помощницу, попросив помощи у членов своей семьи или изменив свои при- вычки.
Объяснение правильного распределения времени.
Карен перепоручила некоторые домашние обязанности другим членам семьи. Она не могла позволить себе нанять домработницу, поэтому прибегла к помощи своей семьи. Я отвечаю за кухню и ванную комнату. Мой десятилетний ребенок убирает в гостиной, а муж — в спальне. Я говорю им о том, как они мне помогают и что теперь могу больше тратить времени на них. Сначала я не была уверена, сработает ли такой подход, но чем больше времени я проводила со своими близкими, тем больше они старались».
Ситуация. Милли, пятидесятилетняя женщина переходного типа, работает торговым представителем универмага и одновременно заботится о своей больной матери. Мне очень трудно работать полный рабочий
День и при этом заботиться о своей маме. Я приезжаю к ней каждый вечер после работы и остаюсь на несколько часов. Мой муж хорошо понимает ситуацию, но все равно это сказывается на мне и наших отношениях. Если я пропускаю один вечер, мама начинает жаловаться и я беспокоюсь, всели с ней в порядке
Неправильное распределение времени Проанализировав свой распорядок дня, Милли обнаружила, что времени тратит на работу вне дома и посещение своей мамы.
Правильное распределение времени Милли попробовала работать в интернет-аукционе eBay, и ей это очень понравилось. Возможно, она захочет продолжить заниматься в этой области, чтобы получать хороший доходи иметь возможность приходить к матери по- раньше.
Объяснение правильного распределения времени.
Проработав в Интернете семь месяцев, на сегодняшний день Милли зарабатывает две трети от своей предыдущей зарплаты. При таком темпе я "почти" смогу сводить концы с концами и навещать маму. У меня остается гораздо больше энергии на наши отношения с мужем. Я чувствую себя так, будто снова живу, — говорит Милли.
ЖЕНЩИНА, ДЕЛАЮЩАЯ КАРЬЕРУ
Ситуация. Джени, относящаяся к типу женщин,
делающих карьеру, тратит недостаточное, по ее мнению, количество времени на работу, и это является причиной стресса. С тех пор как мой отец умер, моей маме требуется больше заботиться о своем здоровье.
Я сопровождаю ее почти на все посещения врачей,
сдачу анализов и тому подобное. У меня очень напряженный рабочий график, с которым я не могу справиться. Мне нужно что-то решать, ноя не хочу уходить с работы или жертвовать здоровьем своей матери».
Неправильное распределение времени Дженни
40% своего времени тратит на профессиональную
58
деятельность, 45% — на домашнее хозяйство и заботу о своей материи наличные дела.
Правильное распределение времени Дженни необходимо найти помощь в уходе за мамой или более эффективно работать, либо более эффективно делать то и другое.
Объяснение правильного распределения времени.
«Я спросила свою начальницу, с которой работаю уже лет, могу ли я работать один день в неделю дома.
Сначала она не была в восторге от этой идеи. Я объяснила, что при таком графике мне не придется так часто брать больничный. Мы попробовали, и это сработало.
Теперь я провожу пять часов по средам с мамой. Такое расписание дает мне возможность по понедельниками вторникам начать работу, а затем по четвергами пятницам закончить то, что я начала. Я справляюсь о состоянии мамы вовремя обеденного перерыва или после работы в другие дни. Я наняла студентку,
которая составляет компанию маме в течение дня».
Договорившись со своей начальницей о более гибком графике работы, который подходил для совмещения интересов работы имамы, Джени теперь чувствует, что может лучше контролировать свою работу и уход за мамой. Она реже берет больничные и может полностью отдаваться работе.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   26

перейти в каталог файлов
связь с админом