Главная страница
qrcode

Документ (7). Инструкция. Представить себя группе в любой художественной форме, не прибегая к словам


Скачать 13,33 Kb.
НазваниеИнструкция. Представить себя группе в любой художественной форме, не прибегая к словам
Дата10.09.2019
Размер13,33 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаДокумент (7).docx
ТипИнструкция
#108232
Каталог

Снижение уровня тревожности, напряженности, преодоление стрессовых состояний в рабочем коллективе методами арт-терапии

План

Выявление стадии профессионального выгорания у коллег-педагогов.

Проведение специальных упражнений по арт-терапии в рабочем коллективе.

Заключительная часть. Отношение коллег к проведенным с ними упражнениям и играм арт-терапии. Высказывание мнений.

Проведение занятия.

В своем рабочем коллективе я выявила вторую стадию профессионального выгорания, при котором наблюдается снижение интереса к работе. От коллег можно часто услышать такие фразы как: «в четверг ощущение, что уже пятница», «неделя длится нескончаемо», «у меня нет сил, энергии» и т. п.

Предлагаемые упражнения предполагают освоение разных изобразительных материалов и способов работы, способствуют проявлению спонтанности, позволяющей снизить контроль со стороны сознания в процессе рисования и переключиться на образное мышление. Кроме того, они настраивают на изобразительную работу, развивают воображение и творческие способности, помогают в установлении доверительных отношений между участниками группового процесса.

Упражнения арт-терапии, подготовленные для моих коллег:

«Знакомство»

Инструкция.

Представить себя группе в любой художественной форме, не прибегая к словам.

«Круг времени»

Инструкция.

Нарисовать свое время в виде часов (круга). Разделить его на сегменты. Каждый сегмент отражает время, потраченное на определенные дела, досуг, общение с друзьями и т. д. Раскрасить сегменты разными цветами, в зависимости от восприятия и ассоциаций.

«Начальник и подчиненный»

Инструкция.

Один участник руководит действиями другого: говорит, какие использовать материалы или краски, что и как изображать, какое дать название работе. Затем участники меняются ролями.

В заключительной части нашего занятия я узнала мнения своих коллег о проведенных с ними упражнениях арт-терапии. Большинство высказались о том, что во время упражнений отношения между ними стали более доверительными. Также за время занятия коллеги смогли немного расслабиться, отпустить стрессовые ситуации, почувствовать себя полными творческих сил и стремлений.
перейти в каталог файлов


связь с админом