Главная страница

Кудряшов Николай - Славянские практики внутренней силы. Тайна волхвов - энергия волны. Кудряшов Николай - Славянские практики внутренней силы. Тайна во. Славянские практики внутренней силы


Скачать 0.85 Mb.
НазваниеСлавянские практики внутренней силы
АнкорКудряшов Николай - Славянские практики внутренней силы. Тайна волхвов - энергия волны.doc
Дата10.11.2017
Размер0.85 Mb.
Формат файлаdoc
Имя файлаКудряшов Николай - Славянские практики внутренней силы. Тайна во
ТипДокументы
#46880
страница9 из 11
Каталогid151383219

С этим файлом связано 62 файл(ов). Среди них: VNS_SPRAVKA_o_prestupnoy_deyatelnosti_Chubaysa.pdf, ЮДЖИЗМЪ (Мiровоспрiятiе) 2 КУРСЪ. 6 УРОКЪ.doc, Glava_-_4_chast_-_3__Medovaya_Veda.pdf, Chernyshev_SF-1935-2-3.pdf, Glava_-_4_chast-1__Medovaya_Veda.pdf и ещё 52 файл(а).
Показать все связанные файлы
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
ну и сводов пальцев ног»

'г* Упражнение выполняется сидя. (

  1. Для его реализации выберите рядом с вашим сту- *1 лом небольшое возвышение высотой 4-10 см. Можно использовать деревянные колобашки диаметром

  1. 6 см и высотой 4-6 см.

Положите на колобашку или на возвышение каж- >тъ Г дый палец по отдельности. За счет вставания увеличь-

  • те нагрузку на палец ноги. Проделайте тренировку со "Нк всеми пальцами ног по отдельности. . од

Зачетом считается способность удерживать вес тела с опорой на любом из пальцев ног. им

Упражнение «Общий сухожильный тренинг» ш

Тренировка всей сухожильной системы человека производится с помощью изометрических нагрузок на различные части опорно-двигательного аппарата ; человека. Например, удержание тяжестей на вытянутых руках и ногах. ^

Упражнение можно производить без внешней нагрузки, используя лишь контролируемое внутреннее напряжение отдельных частей опорно-двигательного аппарата, например, можно находиться в активном положении тела от 10 секунд до 1-5 минут (рис. 10).



Рис. 10

Упражнение «Тренировка древних славян

для увеличения скорости»

В данной группе упражнений рекомендуется выполнять любые движения общефизической подготовки с максимальной скоростью, например:

  • бег с ускорением и резким торможением; -

  • любые прыжки в быстром темпе;

  • прыжки со скакалкой все быстрее и быстрее.

Рекомендуется при каждом движении увеличивать сгиб коленных суставов.


  • Упражнение «Тренинг паховой связки

' ИЛИ СуХОЖИЛЬНОЙ ДуГИ» :J

Нащупайте руками гребешки подвздошных костей (см. рис.). Сместите руки чуть внутрь и погладьте места крепления паховой связки или сухожильной дуги к подвздошным костям. Массируйте данную зону 2-3 раза в день по 1-3 минуты в течение 2 недель. После этого сделайте месячный перерыв и оцените результат.



15 - паховая связка
прАктишетажчАсть1СШАвяяекш1;ш»тститу:«1!49Е

Данные физические упражнения предназначены для развития силы сокращений-расслаблений сухожильной дуги, тазовой диафрагмы и мышц промежности. В моей системе этим мышцам и сухожилиям присвоен статус «пульта управления» работы мышц и сухожилий нижних конечностей и торсом, то есть мышцами и сухожилиями таза, спины. Основной принцип упражнений: напряжение и расслабление всех мышц и сухожилий промежности вместе и, по мере их осознавания и качественной работы, по отдельности.

Упражнение «Походка: движение спиной ,,

назад с разворотом носков внутрь»

Исходное положение: основная стойка системы Целостного волнового движения. -

Разверните носки внутрь. Двигайтесь спиной назад так, чтобы вес тела при опоре на стопу плавно пе- - рераспределялся с носка на пятку.

Образно представьте себе, что ваши стопы, как пресс-папье, плавно перекатываются по земле. Ас- . f. социативно можно представить, что ваша походка : в данном случае напоминает силовую походку Шрека f,

? из мультипликационного фильма.

ы ■ Упражнение «Походка: движение спиной назад с разворотом носков наружу»

Исходное положение: основная стойка системы Целостного волнового движения. т

Разверните носки наружу. Двигайтесь спиной назад так, чтобы вес тела при опоре на стопу плавно перераспределялся с носка на пятку. >

r;, Представьте* что ваши стопы, какпресе-шапБ^, йо плавно перкатываются по земле. ш ''tHraeeeq

i-h-ч-

! В данном случае происходит качественная проработка внутреннего пространства стоп.

а

  1. Упражнение «Тренировка сухожилий коленей» т

Любые физические упражнения для развития н силы, гибкости и подвижности коленей полезны для :> организма человека еще с одной стороны — колени id задают динамику силы всего тела человека. Обычные приседания — одно из лучших упражнений.

Упражнение «Тренировка сухожилий бедер»

Любые физические упражнения для бедер и тазовой области способствуют развитию силы, гибкости и подвижности всего тела. Вращение обруча для талии — одно из лучших упражнений. s jq

>qn

<ОУ ЗД1Ю

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП ннед в,

люг •и.'тлн

Алгоритм изменений тела человека

Начну эту сложную для восприятия главу словами из песни о мудреце и его верной собаке:

  1. : й Старик себе заварит черный кофий,

Чтоб справиться с проблемой мировою. . >;•.

11рйк;г№1«жля ЯАСяш&7лвям(5Клягимтеш»ю\ • ш

рндяяк; senses г А пес себе без всяких философэ$йДОНвф^.*Щ1 -ЭЮЭ«)Ч ;грг Завалится на лапы головою. кжМктиЕЗКНШП. -»

Так что, если что: не вникайте в смысл данной главы, а переходите сразу к упражнениям. Слишком много в этой главе философии.

Многим хорошо известна древнекитайская книга по гаданию «И-цзин», или «Книга перемен». Если заострить внимание на каком-то жизненном вопросе и задать этот вопрос «Книге перемен», то вам выпадет определенная гексаграмма. Она ответит вам на вопрос на своем языке, его можно расшифровать и получить конкретные рекомендации к действию. Их смысл сводится к тому, что в какой-то ситуации нужно идти вперед, невзирая на преграды, а в другой ситуации лучше подождать, не спешить. Решение о действии остается за вами, а гексаграммы лишь рекомендуют, подобно планетам и звездам в гороскопе.

Гексограммы состоят из шести сплошных и прерванных черт в разных последовательностях, символизирующих категории Ян и Инь* а также их баланс, то есть состояние гармонии. Они описывают философские смыслы перемен в мире. Всего в книге 64 гексаграммы, как на шахматной доске с ее 64 белыми и черными клетками, или даже в генетике, где есть 64 триплета ДНК, каждый из которых кодирует определенные свойства организма.

Кстати говоря, в системе Хатха-йога существуют 64 упражнения, соответствующие 64 графам генетического кода. Графы генетического кода — это один из научных способов выражения генетической информации. Их определенная последовательность создает предпосылку для про

явления феноменальных возможностей организма человека на генетическом уровне. Дело в том, что графы генетического кода имеют строгую зависимость друг от друга и построены структурно. Зная структуру, можно правильно переходить из позы в позу. Я называю такие переходы «Танец колдунов». Они проявляются при выполнении моего авторского упражнения «Генетические танцы».

Каждая гексаграмма, то есть шесть черт, состоит из двух триграмм или «ба-гуа». На языке компьютерного программирования это соответствует логике «да» — «нет». Всего вариантов такой логики восемь. У славян хождение по кругу называлось «посолонь» и «коловрат».

На Востоке вместо «да» и «нет» или «О» — «1» принято другое кодирование: «мужское» и «женское» начала. «Мужское» начало — это излучение энергии, «женское» начало — это поглощение энергии.

В «Книге перемен» нас интересуют перемены Весны, Белояра.

Еще один момент. Ба-гуа, то есть триграмма, состоящая из сочетаний прерванных и сплошных черт Ян и Инь по три, имеет строгую привязку к сторонам света. Эта привязка в разных источниках имеет различное философское обоснование. Таких сочетаний, как я говорил, восемь, например, как в «розе ветров», по которой ориентируются моряки, геологи и т. д.

А теперь внимание!

«Роза ветров», выраженная в ба-гуа, соответствует основным возможным направлениям движения реального человека по местности. Например, на юг (Ян: теплое, свет), на север (Инь: холодное, морозное, Полярная ночь) И Т. Д.- :,QiЦг/ 'ii:- ivi , ...Vi < -»**• Как это связано с человеком, с философским смыслом его существования и с возможностями использования его энергии? Выше я вслед за древними мудрецами утверждал, что данная тема прямо связана с изменениями. Изучим вопрос подробнее.

Рассматривая основные возможные физиологические положения или, как я их называю, развертки стопы на горизонтальной плоскости опоры, я обнаружил, что их ровно восемь. Они напоминают славянскую букву «Ж» («живете»): вперед-назад от центра, короткие движения вправо-влево от центра, четыре закругленных движения от центра в разные стороны. Остальные развертки являлись производными от восьми, принципиально отличимых друг от друга, направлений и характеров движения стопы. Это касается обеих стоп.

Если встать лицом на север, восемь направлений, или характеров движения стопы, будут строго соответствовать «розе ветров». Они как бы задают координатную сетку пространственной ориентации человека, в том числе слабой электромагнитной составляющей энергетики его тела. Она, в свою очередь, определенным образом ориентирована относительно силовых линий магнитного поля Земли, что ныне входят в Северный полюс, относительно ее эфирного регионального «ветра», а также относительно «солнечного ветра». Сочетание перечисленного выше задает, например, динамику циклонов и антициклонов. А это уже область реального — они действительно существуют и воздействуют на человека с помощью погоды.

Вот, оказывается, о чем знали древние славяне. Хотя, возможно, все это — лишь плоды моего творческого воображения, но векторы сил перечисленных слабых воздей

ствий существуют. Можно ли ими воспользоваться в прикладных целях и нужно ли это делать? Я считгцо да. t:, Но вернемся к телу человека.

Сначала напомню то, о чем сказал выше. Заострю, так сказать, внимание. Моторика одной стопы на плоскости соответствует восьми положениям, отмеченным в ба-гуа восемью вариантами сплошных и прерванных черточек. Это я соединил несоединимое. А дальше следует вот что.

Две ба-гуа, или уже гексаграмма, в моей авторской системе ассоциативно связана с двумя стопами человека. Число вариантов гексаграмм, составленных из двух триграмм, 64. Такое же количество составляют возможные варианты горизонтальных разверток двух стоп — 64. Меня, как я говорил, заинтересовал тот факт, что число возможных сочетаний прерванных и сплошных черт по шесть равно 64, что соответствует 64-кодоновой структуре молекулы ДНК. То есть гипотетически в теле человека присутствует и может быть обнаружена система внешнего представления внутренних генетических процессов. Но и это еще не все, что я обнаружил на уровне цифровой логики.

64-кодоновая структура построения календаря «И-цзин» является частью знания, описывающего законы существования биосистем, и входит в более широкое структурное описание мира, например, в философии майя, называемое календарем цолькин. В цолькине рассматривается галактическая 256-кодоновая структура сенсорного резонирования всех модулей системы галактика. Получается как бы жизнь в жизни.

Что такое число 256 и что оно дает для моторики? Вернемся к реалиям и практике.

Я говорил об основных 8 развертках одной стопы и 64 развертках двух стоп на горизонтальной, двухмерной поверхности. Третья, вертикальная координата дает четыре основные опорные положения двух стоп: носок-пятка, пятка-носок, пятка-пятка, носок-носок с балансиром в качестве свода стоп. Итого трехмерные развертки двух стоп составляют цифру 256, которая получится, если умножить 64 на 4. Это соответствует пока на уровне цифровой логики цифре 256 календаря майя цолькин. Правда, расчет в цолькине делается на 13 знаков зодиака в 20 резонаторах: 10 пальцев рук, 10 пальцев ног, и дает цифру 260, но она легко уточняется, если вспомнить, что 13-й знак зодиака — Змееносец — пересекается с пограничными знаками Скорпиона и Стрельца. Поэтому я со спокойной совестью умножаю 20 резонаторов на цифру 12,8, соответствующую условному количеству знаков зодиака, получаю цифру 256 и частично уточняю цолькин. Уточнение цолькина компенсируется при пересчете високосных годов.

Логичен вопрос: почему я так активно изучаю именно стопы человека, а не его руки, например, или голову? И что это дает для формирования конкретных упражнений, в том числе упражнений славян?

Все славянские прогуживания, хороводы, воронкования, вьюны, бузы, кружалы, ристалы так или иначе были связаны с вращениями. Это один из видов волны, который порождает и остальные. Вращения начинаются от стоп, от опоры. Сейчас я перечислил названия боевых систем славянской направленности: «Сибирский вьюн» — автор Д. Скогорев, «Буза» — автор Г. Базлов, «Кружало» — автор Г. Попов, «Ристала» — автор М. Боровков. Со многими из этих замечательных исследователей я знаком лично или заочно.

Как я уже упоминал, на стопы, точнее, на пальцы ног, выведены основные энергетические каналы, или меридианы, в теле человека, что подтверждено научными исследованиями. К ним относятся каналы: почек (страх), печени (ярость), желчного пузыря (желчность или критичность), селезенки (иммунитет, лимфа) и так далее. Обращение к качеству и направлению течения энергии по этим каналам возможно именно с помощью моторики.

Вибрационные или микродвигательные, то есть те же волновые, но ускоренные техники, которые являются ключом моих авторских разработок, позволяют регулировать качество и направление течения энергии в энергетических каналах тела человека. И делать это можно с помощью стоп и изменения их положения в пространстве.

На сегодняшний момент времени данные утверждения проверены в упражнениях. С их помощью можно тренировать тело человека с большой пользой для его здоровья, и в упражнении «Походка» мы уже начали это делать.

Упражнение «Стопы: разминка» J"

Разомните стопы, используя предложенные дви- # жения (рис. 12). •


Обратите внимание на реакции меридианов,

спроецированных на массируемые места,

Измените характер движений.

^ Круговыми движениями разомните все пальцы ног так, как это показано на рисунке 13.



Рис. 13

:: Когда закончите разминку, переходите к основным моторным упражнениям для стоп.

j.;Упражнение «Стопы: движение вперед»

Это упражнение мы уже частично выполняли ; ^ в упражнении «Походка». Повторим «Походку».

, Теперь остановимся и выполним движение с места, например, выполним движение вперед, отмеченное на рисунке внизу стрелкой вперед.

Для этого перенесите вес тела, например, на правую ногу, сместите центр тяжести на пятку и сделайте перекат центра тяжести с пятки на носок. Верни. тесь в исходное положение. ,
То же самое сделайте левой ногой. -шб*

При непрерывном движении назад стопы вклю* чайте в движение последовательно (рис. 14).

Рис. 14

В данном упражнении необходимо фиксировать внимание на плавном перекате веса тела с пятки на носок. Необходимо фиксировать внимание и на активизации энергетических каналов, выходящих на вторые, третьи и четвертые пальцы ног.

Энергетические каналы в данном случае будут работать на излучение энергии с кончиков пальцев ног. Сила тяжести, перекатывающаяся по стопе с пяток на носки, будет «выдавливать» энергию именно таким образом. Обратите на это особое внимание.

К сожалению, в большинстве восточных атласов на третьих пальцах ног энергетические каналы не фиксируются. На одной из лучших фотографий по этой теме мы видим, что рядом с третьим пальцем находятся два канала: желудка — на втором пальце и еще один — на четвертом паль-

dTEt

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

перейти в каталог файлов
связь с админом