Главная страница
qrcode

Личная гигиена в походных условиях. В походных условиях важно постоянно следить за чистотой кожи


Скачать 12,14 Kb.
НазваниеВ походных условиях важно постоянно следить за чистотой кожи
Дата25.07.2020
Размер12,14 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаЛичная гигиена в походных условиях.docx
ТипДокументы
#112109
Каталог




В походных условиях важно постоянно следить за чистотой кожи . Необходимо на каждом вечернем привале обмывать тело водой с мылом. Полезно также утром, до завтрака облиться холодной водой или искупаться в чистом водоёме.

Особое внимание в походе следует уделять уходу за ногами и в первую очередь следить за их чистотой. Ноги нужно мыть каждый вечер после дневного перехода. При этом нужно осматривать кожу ног, обрабатывать имеющиеся на ней трещины, царапины, потёртости йодом или зелёнкой.

Чтобы не натирать ноги в походе, важно следить за состоянием обуви. В походе желательно пользоваться шерстяными или хлопчатобумажными носками, которые следует стирать каждый день вечером.

Сапоги и другую кожаную обувь следует по мере необходимости просушивать и смазывать. Обувь в походе должна ежедневно проветриваться и при необходимости просушиваться.

В походе следует регулярно чистить зубы и следить за чистотой и состоянием волос. Чтобы предохранить от излишнего солнечного облучения, пыли, веток, насекомых (клещей), необходимо идти в головном уборе.

При соблюдении всех правил личной гигиены и основ безопасности жизнедеятельности любой поход принесет только пользу и здоровье.

перейти в каталог файлов


связь с админом