Главная страница

Заморозим подбородок


НазваниеЗаморозим подбородок
АнкорDykhatelno_-_golosovye_uprazhnenia.doc
Дата23.11.2016
Размер24 Kb.
Формат файлаdoc
Имя файлаDykhatelno_-_golosovye_uprazhnenia.doc
ТипДокументы
#4432
Каталогid37576581

С этим файлом связано 93 файл(ов). Среди них: Irving_V_Rip_van_Vinkl.pdf, Dzherom_K_Dzh_Troe_v_odnoy_lodke_ne_schitaya_sobaki.pdf, Kheminguey_E_Killery.pdf, Fittsdzherald_F_S_Almaz_velichinoy_s_otel_Rits.pdf, Uells_G_Dver_v_stene.pdf, Raskin_Dzh_Korol_Zolotoy_reki.pdf, Генри Торо - Уолден, или Жизнь в лесу (1979).doc, Murkok_M_Rytsar_mechey.pdf, Genri_Devid_Toro_-_Uolden_ili_Zhizn_v_lesu.pdf, Fittsdzherald_F_S_Almaz_velichinoy_s_otel_Rits.pdf и ещё 83 файл(а).
Показать все связанные файлы

Дыхательно-голосовые упражнения:

«Заморозим подбородок» - втянуть нижнюю губу под верхнюю и длительно подуть холодным воздухом вниз под подбородок, выполнять молча и на одном выдохе.


«Заморозим ладошки» - растянуть сомкнутые губы, тыльную сторону ладони поставить под подбородок, длительно дуть на одном выдохе по подбородку на тыльную сторону ладони.

«Погреем ладошки» - руки согнуты в локтях, ладони впереди на расстоянии 15-20 см от рта, дуть теплым воздухом на ладони.

Длительное произнесение на одном выдохе гласных звуков сначала тихим, затем громким голосом: А (Э), У (О), Ы, И.

Вырастим большими.
На счет «раз, два» подняться на носки, руки в стороны, вверх, ладонями вовнутрь, потянуться — глубокий вдох через нос.
На счет «три, четыре» — руки вниз, сгибая ноги в коленях, наклониться вперед — усиленный выдох через рот. Повторить в медленном темпе 5—6 раз.

Подуй на свечку.
Сесть на полу, ноги врозь, держа в руке воображаемую свечу (можно взять бумажную полоску, легкую).
На счет «раз, два» сделать глубокий вдох через нос и рот; «три, четыре» — продолжительны и медленный выдох, имитирующий задувание свечи. Повторить 3—4 раза.


перейти в каталог файлов
связь с админом